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09/01/2017 - Início da preparação para a Travessia 14 Bis.


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quinta-feira, 7 de julho de 2011

Treino confirmadíssimo em 10 de julho

Amigos,

  Preciso confessar que a luz do fim de tarde valorizou e muito esta foto, afinal, natação no mar às 17 horas é um privilégio para poucos. Realmente foi bastante interessante curtir o por do sol dentro do marzão de Copacabana. Adorei!

  Para este fim de semana, havíamos marcado a volta na Pedra do Arpoador, mas devido a provável condição de mar alto, manteremos o treino no Posto 6.

TREINO NADAR!

Data: 10 de julho

Local: Posto 6

Horário: concentração às 9 horas e saída às 9:30

Metragem: entre 2000 e 3.500 metros

Professora responsável: Janaína Ribeiro

Esperamos a todos!

2 comentários:

Anônimo disse...

ih, sou eu!

Amei esse horário tb!
bjs
Julia

Anônimo disse...

Q foto maneira! Pena que eu nao pude ir. Adiaram a Bravos Night de novo. Agora para 6 de Agosto. Segundo eles, devido aos jogos militares.
Até amanha! Bjo. Francisco

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