Amigos,
Preciso confessar que a luz do fim de tarde valorizou e muito esta foto, afinal, natação no mar às 17 horas é um privilégio para poucos. Realmente foi bastante interessante curtir o por do sol dentro do marzão de Copacabana. Adorei!
Para este fim de semana, havíamos marcado a volta na Pedra do Arpoador, mas devido a provável condição de mar alto, manteremos o treino no Posto 6.
TREINO NADAR!
Data: 10 de julho
Local: Posto 6
Horário: concentração às 9 horas e saída às 9:30
Metragem: entre 2000 e 3.500 metros
Professora responsável: Janaína Ribeiro
Esperamos a todos!
quinta-feira, 7 de julho de 2011
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NADAR! É PRECISO...
PARTICIPE DO GRUPO NADAR! É PRECISO
Participe você também deste grupo de natação e venha nadar diferente a cada final de semana!!!
Ponto de encontro: ultimo quiosque antes da colônia dos pescadores, Posto 6, Copacabana.
Horário: concentração às 9 horas e saída às 9:30
Para outras informações, enviar e-mail para:
marcelle@nadarepreciso.com
janix@nadarepreciso.com
Ponto de encontro: ultimo quiosque antes da colônia dos pescadores, Posto 6, Copacabana.
Horário: concentração às 9 horas e saída às 9:30
Para outras informações, enviar e-mail para:
marcelle@nadarepreciso.com
janix@nadarepreciso.com
2 comentários:
ih, sou eu!
Amei esse horário tb!
bjs
Julia
Q foto maneira! Pena que eu nao pude ir. Adiaram a Bravos Night de novo. Agora para 6 de Agosto. Segundo eles, devido aos jogos militares.
Até amanha! Bjo. Francisco
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