PROGRAMAÇÃO 2017

Programação 2016

10/12/2016 - Última etapa do Rei e Rainha do Mar - Praia de Copacabana.

Programação 2017

09/01/2017 - Início da preparação para o Projeto Travessia do Leme ao Pontal.

09/01/2017 - Início da preparação para a Travessia 14 Bis.


Desafie-se e venha nadar diferente!

Desafie-se e venha nadar diferente!
Participe da equipe Nadar! É Preciso. Clique na imagem e mergulhe em nosso mundo.
Mostrando postagens com marcador nadar e preciso. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador nadar e preciso. Mostrar todas as postagens

segunda-feira, 1 de agosto de 2011

MISSÃO DADA É MISSÃO CUMPRIDA!

Amigos,

   É com imenso prazer que anuncio mais um percurso inovador nadado e superado pela equipe Nadar! É Preciso. Num domingo delicioso, com correnteza a favor e água bem geladinha, todos venceram os 4.250 metros do percurso Sheraton - Arpoador.

  É a orla carioca sendo dominada pelos nossos nadadores obstinados a completar toda a orla carioca.

  No próximo dia 6, acontece a lenda - o tão esperado Desafio Bravos Night. Mesmo aqueles que não participarão, compareçam para apoiarmos nossa esquipe.

  Curtam as fotos e até mais!

quinta-feira, 7 de julho de 2011

Treino confirmadíssimo em 10 de julho

Amigos,

  Preciso confessar que a luz do fim de tarde valorizou e muito esta foto, afinal, natação no mar às 17 horas é um privilégio para poucos. Realmente foi bastante interessante curtir o por do sol dentro do marzão de Copacabana. Adorei!

  Para este fim de semana, havíamos marcado a volta na Pedra do Arpoador, mas devido a provável condição de mar alto, manteremos o treino no Posto 6.

TREINO NADAR!

Data: 10 de julho

Local: Posto 6

Horário: concentração às 9 horas e saída às 9:30

Metragem: entre 2000 e 3.500 metros

Professora responsável: Janaína Ribeiro

Esperamos a todos!

domingo, 26 de junho de 2011

O grande campeão treina bem ao lado!

Amigos,

   Feriado  prolongado e enquanto a grande maioria descansava, o nosso " grande " Pedrinho conseguia mais um trunfo em sua carreira: sagrou-se campeão estadual de inverno na categoria infantil com o troféu eficiencia e o melhor indice técnico nos 1.500 metros livre com o incrível tempo de 18'15", inacreditavelmente dois mintos mais veloz do que o segundo colocado.

  Além da quebra do recorde do campeonato, faturou também a medalha de ouro nos 200 metros peito, 100 metros peito e 50 metros peito sagrando-se  campeão do troféu eficiencia, premiação reservada aos atletas qemlhor ntuaram e cada categoria. Mais uma conquista incrível deste nosso querido atleta que também bota pressão nos treinos no mar.

  Infelizmente, a tão esperada prova do Circuito Bravos - o BRAVOS NIGHT - foi cancelada devido a previsão de subida do mar. Como a prova foi transferida para o dia 16 de julho, abriram-se novamente as inscrições. Os interessados devem me escrever e o valor da inscrição continua o mesmo: R$ 100,00.

  Para a próxima semana, estamos preparando um simulado do Bravos Night, com a possibilidade de natação no horário mais próximo da largada e em condições similares a prova do dia 16. Para tanto, confirmaremos ainda esta semana, a simulação no próximo dia 2 de julho às 16 horas. Fiquem atentos!

  Boa semana a todos e lembrem-se que o frio é psicológico. VAMOS NADAR!

Nadar! É Preciso

PARTICIPE DO GRUPO NADAR! É PRECISO

Participe você também deste grupo de natação e venha nadar diferente em cada mês do ano.

Acesse o nosso site http://marcellepm.wix.com/equipenadarepreciso e tenha outras informações.