Agosto chegando e novamente nossas agendas já abarrotadas de competições. Vamos a confirmação dos treinos deste final de semana que será muito animado, por sinal. Esperamos contar com a participação de todos:
TREINO NADAR! É PRECISO - o grande clássico da equipe
DATA: 23/07
LOCAL: Posto 6, em Copacabana
HORÁRIO: concentração às 9 horas e saída às 9:30
METRAGEM: entre 2.000 e 3500 metros
PERCURSO: excepcionalmente neste treino, haverá um treino especial de adaptação para novos interessados, portanto, dividiremos o grupo em duas grandes equipes; um percurso Posto 6 - Othon - Posto 6 e outro percurso Posto 6 - Posto 4 - Posto 6.
PROFESSORA RESPONSÁVEL: Janaína Ribeiro
TREINO NADAR! É PRECISO - a grande volta na Pedra do Arpoador
DATA: 24/07
LOCAL DE ENCONTRO: Posto 6, em Copacabana.
HORÁRIO: concentração às 8:30; caminhada até o Arpoador com início às 9:00 e saída às 9:30
PERCURSO: Arpoador - Posto 6
METRAGEM: 2.700 metros
PROFESSORA RESPONSÁVEL: Julia Valle
Pedimos não utilizar toucas amarelas para não confundirmos com as toucas dos professores. As bolsas serão deixadas no Posto 6, portanto, evitem objetos de valor nas bolsas.
Para este treino, pedimos a confirmação de presença e não aceitaremos novos alunos especificamente neste percurso.
BRAVOS NIGHT
DATA: 6 de agosto
HORÁRIO: concentração às 18 horas e largada às 19 horas
As inscrições foram reabertas e os interessados devem me avisar até o dia 27 de julho.
Não percam!
REI E RAINHA DO MAR
DATA: 28 de agosto
PERCURSOS: 1 km 2km Classic Beach Biathlon 1km no mar+ 2km areia 3km Challenge
INSCRIÇÕES: até o dia 10 de agosto com a equipe Nadar! É Preciso
VALOR: ainda não confirmado para a nossa equipe, mas deve similar ao anterior.
Novamente, boas braçadas a todos!
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