Rei e Rainha do Mar - últimas informações

Amigos,

   Mais uma etapa confirmada e seguem as instruções para a segunda etapa do circuito Rei e Rainha do Mar.

CONCENTRAÇÃO:

7:30 - Próximo ao Posto 5, em frente a Rua Sá Ferreira
8:00 - LARGADA SPRINT 1 km
7:45 - Em frente ao Posto 1, na Praia do Leme
8:30 - LARGADA CHALLENGE e BEACH BIATHLON

Abraços e até lá!

Quer adrenalina? Vem nadar na Praia do Leme.

Amigos,

  Ao sair da água, recebi a seguinte indicação: " Marcelle, coloca lá no blog: treino com ou sem emoção." Adorei, mas realmente hoje tivemos um dia bastante agitado.

  O treino foi ótimo, água transparente, grupo divertido e ... aquelas ondas típicas do Leme: grandes e com bastante bastante energia. Apesar da adrenalina para entrar e sair, todos se comportaram muito bem e conseguimos promover um belíssimo treino, realmente inesquecível para quem participou.

  Já fica a convocação para o próximo treino: 13 de agosto, no Posto 6. Afinal, depois do Sheraton e Praia do Leme, merecemos uma molezinha de vez em quando.

Boas braçadas e uma ótima semana.

Treino confirmado em 7 de agosto

Amigos,

  Com o adiamento da competição Bravos Night, treino Nadar! É Preciso confirmado:

TREINO NADAR!
DATA: 7/08
LOCAL: Praia do Leme, ponto de encontro na areia em frente ao Restaurante La Fiorentina
HORÁRIO: concentração às 9 horas e saída às 9:30
METRAGEM: 3.000 metros

Boas bracadas e até lá!

MISSÃO DADA É MISSÃO CUMPRIDA!

Amigos,

   É com imenso prazer que anuncio mais um percurso inovador nadado e superado pela equipe Nadar! É Preciso. Num domingo delicioso, com correnteza a favor e água bem geladinha, todos venceram os 4.250 metros do percurso Sheraton - Arpoador.

  É a orla carioca sendo dominada pelos nossos nadadores obstinados a completar toda a orla carioca.

  No próximo dia 6, acontece a lenda - o tão esperado Desafio Bravos Night. Mesmo aqueles que não participarão, compareçam para apoiarmos nossa esquipe.

  Curtam as fotos e até mais!