PROGRAMAÇÃO MES OUTUBRO

PROGRAMAÇÃO MES DE OUTUBRO

2/10 - Treino Nadar!
DESAFIO DO RIO - Percurso São Conrado - Leme

12/10 - Treino Nadar!
Posto 6

16/10 - Treino Nadar!
Praia de Ipanema

23/10 - Circuito Bravos
Percurso Tijuquinhas

30/10 - Treino Nadar!
Praia do Leme

CIRCUITO BRAVOS 2011

CIRCUITO  BRAVOS 2011
Participe com o grupo Nadar!

domingo, 26 de junho de 2011

O grande campeão treina bem ao lado!

Amigos,

   Feriado  prolongado e enquanto a grande maioria descansava, o nosso " grande " Pedrinho conseguia mais um trunfo em sua carreira: sagrou-se campeão estadual de inverno na categoria infantil com o troféu eficiencia e o melhor indice técnico nos 1.500 metros livre com o incrível tempo de 18'15", inacreditavelmente dois mintos mais veloz do que o segundo colocado.

  Além da quebra do recorde do campeonato, faturou também a medalha de ouro nos 200 metros peito, 100 metros peito e 50 metros peito sagrando-se  campeão do troféu eficiencia, premiação reservada aos atletas qemlhor ntuaram e cada categoria. Mais uma conquista incrível deste nosso querido atleta que também bota pressão nos treinos no mar.

  Infelizmente, a tão esperada prova do Circuito Bravos - o BRAVOS NIGHT - foi cancelada devido a previsão de subida do mar. Como a prova foi transferida para o dia 16 de julho, abriram-se novamente as inscrições. Os interessados devem me escrever e o valor da inscrição continua o mesmo: R$ 100,00.

  Para a próxima semana, estamos preparando um simulado do Bravos Night, com a possibilidade de natação no horário mais próximo da largada e em condições similares a prova do dia 16. Para tanto, confirmaremos ainda esta semana, a simulação no próximo dia 2 de julho às 16 horas. Fiquem atentos!

  Boa semana a todos e lembrem-se que o frio é psicológico. VAMOS NADAR!

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NADAR! É PRECISO...

PARTICIPE DO GRUPO NADAR! É PRECISO

Participe você também deste grupo de natação e venha nadar diferente a cada final de semana!!!

Ponto de encontro: ultimo quiosque antes da colônia dos pescadores, Posto 6, Copacabana.

Horário: concentração às 9 horas e saída às 9:30

Para outras informações, enviar e-mail para:

marcelle@nadarepreciso.com
janix@nadarepreciso.com