Treino Nadar! confirmado e transferido para 11 de junho, no Posto 6. Motivo: além de montarmos uma preparação especial para o Dia dos Namorados, existe uma previsão de subida de mar para toda a orla carioca. Mesmo assim, treino marcadíssimo e com direito ao percurso preferido de 100% dos nadadores: POSTO 6 - ARPOADOR.
TREINO NADAR!
DATA: 11 de junho
LOCAL: Posto 6
HORÁRIO: concentração às 9 horas e saída às 9:30
PERCURSO: Saída no Posto 6 e chegada no Arpoador. Todos os participantes deverão voltar para o Posto 6 caminhando.
PROFESSORA RESPONSÁVEL: Janaína Ribeiro
*** IMPORTANTE: em caso de confirmação da previsão do tempo e de ondas, com mar alto e sudoeste, este percurso será cancelado e faremos o habitual percurso em paralelo a orla.
Boas braçadas e até lá!
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