De Grumari ao Pontal, não há nada igual

Queridos amigos,

  Um treino incrível como este dispensa qualquer comentário. Aproveitem as fotos do Super Treino de 5km em um dos melhores e mais lindos percursos realizados pela equipe Nadar! É Preciso:  Grumari - Pontal.

  A coluna da esquerda também está o slide das fotos da Anna Mello, igualmente maravilhosas e especiais. Para quem não foi, realmente perderam um dos melhores treinos destes dois anos de grupo. Fizemos todo o percurso num total de 2 horas, com a equipe dos " torpedos" : Alexandre, Debora, João, Hugo, Renatinha, Pedrinho, Cris completando em 1:40 e iriam melhorar tal marca se a organização deixasse (eles entenderam a brincadeira).

  Vale citar Adilson, Nadja, Ana Mello e Paulo que se superaram de forma brilhante e completaram este percurso desafiador. Realmente foi um dia especial e agradeço a todos os presentes e aos nossos grandes atletas pela confiança, por sempre nos acompanhar e confiar em nossas propostas malucas e desafiadoras.

  Vamos ver se da próxima vez, a Janaína vai nadando, pois agora ela só quer saber de remar. Tá difícil!!!!!!!

   E para não perder o costume, temos uma semana agitada:

Treino Nadar! neste feriado, às 9 horas, no Posto 6 e a etapa do Circuito Bravos, com Bravos Night acontecendo às 19 horas, em Copacabana.

  Boas braçadas!!!!