PROGRAMAÇÃO MES OUTUBRO

PROGRAMAÇÃO MES DE OUTUBRO

2/10 - Treino Nadar!
DESAFIO DO RIO - Percurso São Conrado - Leme

12/10 - Treino Nadar!
Posto 6

16/10 - Treino Nadar!
Praia de Ipanema

23/10 - Circuito Bravos
Percurso Tijuquinhas

30/10 - Treino Nadar!
Praia do Leme

CIRCUITO BRAVOS 2011

CIRCUITO  BRAVOS 2011
Participe com o grupo Nadar!

sábado, 6 de agosto de 2011

Treino confirmado em 7 de agosto

Amigos,

  Com o adiamento da competição Bravos Night, treino Nadar! É Preciso confirmado:

TREINO NADAR!
DATA: 7/08
LOCAL: Praia do Leme, ponto de encontro na areia em frente ao Restaurante La Fiorentina
HORÁRIO: concentração às 9 horas e saída às 9:30
METRAGEM: 3.000 metros

Boas bracadas e até lá!

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NADAR! É PRECISO...

PARTICIPE DO GRUPO NADAR! É PRECISO

Participe você também deste grupo de natação e venha nadar diferente a cada final de semana!!!

Ponto de encontro: ultimo quiosque antes da colônia dos pescadores, Posto 6, Copacabana.

Horário: concentração às 9 horas e saída às 9:30

Para outras informações, enviar e-mail para:

marcelle@nadarepreciso.com
janix@nadarepreciso.com