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sexta-feira, 26 de novembro de 2010

SUPER TREINO CONFIRMADO - PERCURSO INÉDITO EM 28/11


Visualizar PERCURSO LEBLON - ARPOADOR em um mapa maior

Amigos,

  Com a aproximação dos dois grandes últimos desafios de 2010 - Travessia dos Bravos e Rei e Rainha do Mar, o grupo Nadar! É Preciso programou mais um grande treino para nossa querida equipe:


 SUPER TREINO NADAR! É PRECISO


DATA: 28/11/2010


HORÁRIO: concentração às 8:30 e saída às 9:00 (pontualmente)


PERCURSO: LEBLON - ARPOADOR


METRAGEM: APROXIMADAMENTE 4.000 METROS


LOCAL DE ENCONTRO: RUA ARISTIDES ESPÍNOLA (entre as ruas Rainha Guilhermina e Rita Ludolf, final da Praia do Leblon, próximo a entrada da Avenida Niemeyer). Nos encontraremos no calçadão.


LOCAL DE CHEGADA: Hotel Arpoador Inn, no Arpoador. Em frente a rampa de acesso onde sempre realizamos o treinos de Ipanema.


*** em caso de condições marítimas adeversas, o circuito será alterado.


LOGÍSTICA DO TREINO:


1. A barraca do grupo estará posicionada na chegada, na Praia do Arpoador.


2. Haverá um carro no Leblon onde deixaremos os pertences de todos os nadadores para a Praia de Ipanema. A minha sugestão para aqueles que não moram da zona sul ou proximidades é que deixem o carro próximo ao Arpoador e se encaminhem ao Leblon de onibus ou táxi.


  VAMOS COM TUDO NESTE DOMINGO!!!!

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