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quinta-feira, 30 de setembro de 2010

TREINO URCA- POSTO 6: EXISTE LIMITE PARA ESTE GRUPO?


AMIGOS,


  Treino sensacional neste ultimo final de semana! No dia 26 passado, a orla carioca ficou pequena para este grupão da foto.

  Percurso de 6.000 metros com muita adrenalina. Exagero? Vejam o nosso roteiro:

1. Largada na Praia Vermelha, Urca, às 9:15

2. 9:30 - entrada do sudoeste

3. 10:30 - volta na Pedra do Leme e chegada na Praia do Leme. Já estávamos estourando o tempo em mais de 30 minutos

4. Mar batido

5. Ondulação TODA contra

6. Praia do Leme toda batida

7. Cadê o sol?????

8. Água geladíssima

9. Chegada no Posto 6 com grupos entre 2 horas e 2:40 de percurso

10. RESULTADO: todo mundo MUIIIITO feliz e empolgado.

   Foi um dos treinos mais sensacionais e estimulantes que já realizamos. Mais do que treino e vigor físico, a superação foi o fator motivacional desta grandiosa equipe.

  Para comemorarmos, marcadíssimo nosso treino deste sábado, dia 2 de outubro.

Boas braçadas e até!

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