Ei pessoal,
To aqui heim!!! Estava em São Paulo, numa feira de novidades no mundo do fitness e natação, mas já estou na área. Vamos a programação do mês de setembro, com os treinos desta semana:
TREINO NADAR!
DATA: 07/09 ( terça feira - feriado)
LOCAL: Posto 6
HORÁRIO: concentração às 9 horas e saída às 9:30
ATENÇÃO AO TIPO DE TREINO: Percurso simulação Travessia dos Fortes
*** Não será a dupla que acontecerá no final do mês.
TREINO NADAR!
DATA: 11/07 ( sábado)
LOCAL: Posto 6, com ponto de encontro em frente a Rua Joaquim Nabuco
HORÁRIO: concentração às 8:30 e saída às 9:00
TIPO DE TREINO: faremos o percurso Posto 6 - Arpoador com um grande squema de segurança.
Este treino será em conjunto com o grupo FOX de triathlon.
Ambos os percursos são preparatórios para o Circuito Rei e Rainha do Mar.
Tenham uma ótima semana e saudade de todos! Terça feira, todo mundo pronto para a nossa grande simulação de 3.800 metros.
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