PROGRAMAÇÃO MES OUTUBRO

PROGRAMAÇÃO MES DE OUTUBRO

2/10 - Treino Nadar!
DESAFIO DO RIO - Percurso São Conrado - Leme

12/10 - Treino Nadar!
Posto 6

16/10 - Treino Nadar!
Praia de Ipanema

23/10 - Circuito Bravos
Percurso Tijuquinhas

30/10 - Treino Nadar!
Praia do Leme

CIRCUITO BRAVOS 2011

CIRCUITO  BRAVOS 2011
Participe com o grupo Nadar!

sábado, 1 de outubro de 2011

DESAFIO DO RIO - 13 km de muita superação

Amigos,

  Contagem regressiva para o Super Treino mais esperado do ano: Desafio do Rio 2011.  Desafiador já é pequeno perto dos 13 km que iremos nadar, amanhã, nesta orla carioca.
  Seguem os detalhes para o desafio mais esperado do ano. Este é mais um percurso inovador proposto pela equipe Nadar! É Preciso.

Saída de van do Leme - 7:30
Saída da van Leblon - Posto 12 - 7:45
Previsão de chegada em São Conrado - 8:10
Início do Desafio - 8:30

  Além do apoio de dois barcos, tres stand ups, caiaque e professores Nadar! É Preciso, teremos um apoio terrestre que nos acompanhará todo o percurso para garantirmos a segurança de todo o treino.
  Quem ainda não confirmou, dá tempo e podem me ligar!!!

Até amanhã!!

3 comentários:

Alexandre disse...

O Desafio do Rio.
Valeu a pena
Eh! Eh!
Valeu a pena
Eh! Eh!

Paulo Araripe disse...

Foi espetacular!!

Alexandre disse...

Grande Paulo!

NADAR! É PRECISO...

PARTICIPE DO GRUPO NADAR! É PRECISO

Participe você também deste grupo de natação e venha nadar diferente a cada final de semana!!!

Ponto de encontro: ultimo quiosque antes da colônia dos pescadores, Posto 6, Copacabana.

Horário: concentração às 9 horas e saída às 9:30

Para outras informações, enviar e-mail para:

marcelle@nadarepreciso.com
janix@nadarepreciso.com