PROGRAMAÇÃO 2017

Programação 2016

10/12/2016 - Última etapa do Rei e Rainha do Mar - Praia de Copacabana.

Programação 2017

09/01/2017 - Início da preparação para o Projeto Travessia do Leme ao Pontal.

09/01/2017 - Início da preparação para a Travessia 14 Bis.


Desafie-se e venha nadar diferente!

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quinta-feira, 28 de abril de 2011

Treino confirmado em 1º de maio


  Amigos,

   Apesar deste tempo esquisito, a previsão do tempo para este fim de semana é temperatura bem agradável, ou seja, momento perfeito para voltarmos ao lugar preferido de muitos: Praia de Ipanema.

 TREINO NADAR!

LOCAL: Praia de Ipanema - Arpoador
LOCAL DE ENCONTRO: a barraca do grupo estará posicionada na areia, em frente ao Hotel Arpoador Inn, próximo a rampa
DATA: 1º de maio
HORÁRIO: concentração às 9 horas e saída às 9:30
PERCURSO: Arpoador - Posto 10 - Arpoador

  Não esqueçam que a preparação para o desafio Rei e Rainha do Mar continua! Até o fim da semana enviaremos a planilha de treinamento.

Boas braçadas!

Um comentário:

Bruno Badia disse...

Bacana!
Quanto custa o treino avulso?

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