Mês de janeiro já está dando adeus e fechamos o mês com o nosso ultimo treino " molezinha" do bimestre:
TREINO NADAR! CONFIRMADO
DATA: 29/01/2011
LOCAL: POSTO 6
HORÁRIO: concentração às 8:30 e saída às 9:10
PERCURSO: Posto 6 - Marriot - Posto 6 e Posto 6 - Hotel Arena - Posto 6
METRAGEM: entre 3.200 e 4.000 metros
NÃO ESQUEÇAM DE LEVAR ROUPA. A ÁGUA ESTAVA BEM FRIA ESTA SEMANA!
BOAS BRAÇADAS E ATÉ!!!!!
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