TREINO 20/01, num novo local: Barra da Tijca

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Amigos,

  Neste terceiro treino do ano, vamos desbravar um novo lugarzinho nesta orla carioca: a tão esperada Barra da Tijuca. Todos sabem que esta orla é bem diferente em relação a zona sul, portanto, faremos um treino bem trnquilo e com uma metragem haitual.

   IMPORTANTE: caso esteja com vento forte, no dia 20/01, transferiremos o treino para o Posto 6. MOTIVO: a orla da Barra da Tijuca é bastante procurada para a pratica do kitesurf. Por questão de segurança, não é aconselhável dividirmos os espaço com tal prática esportiva.

TREINÃO NADAR!

DATA: 20/01
LOCAL: Barrinha. A barraca do grupo nadar estará situada na altura do posto 1, próximo ao quebra mar.
HORÁRIO: concentração às 9:00 e saída às 9:30
PERCURSO: Posto 1 - Hotel Praia Linda - Posto 1
METRAGEM: 3.200 metros

  Boas braçadas e esperamos a todos!