Frio!??? Ressaca??!!!! Tempo nublado ??!!!! Sem desculpas... Olha o grupão que treinou neste último domingo - dia 15 de agosto, na Praia Vermelha, na Urca.
TReino técnico interessante, com o objetivo de melhorar a visualização dos pontos de referência e o lema é este: existe sempre um cantinho preparado para receber este grupo delicioso!
Neste domingo, dia 22 de agosto, a previsão do mar não apresenta as melhores condições para realizarmos nosso SUPER TREINO ( a grande DUPLA TRAVESSIA DOS FORTES), portanto, estamos transferindo a data para setembro e preparando outra surpresa para o dia 28 de agosto.
TREINO 22 DE AGOSTO
LOCAL: PRAIA DO LEME (encontro em frente ao Restaurante La Fiorentina)
HORÁRIO: concentração às 9 horas e largada às 9:30
TIPO DE TREINO: Contínuo
Estamos nos preparando para uma série de competições desafiadoras e interessantes e a participação de cada um é muito valiosa! Não deixe de participar dos treinos e eventos do grupo Nadar! É Preciso.
Boas braçadas e até domingo!!!!
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