AMIGOS,
PREVISÃO DE CHUVA E MAR AGITADO AMANHÃ. O TREINO CONTINUA CONFIRMADO. ÀS 7:30 PASSAREI NO POSTO 6 E VEREI AS CONDIÇÕES DO MAR. CASO FAÇAMOS O TREINO, O PERCURSO SERÁ MENOR E UM GRANDE DESAFIO PARA NADAR EM UM MAR DIFERENTE DO QUE USUALMENTE FAZEMOS. SÓ HAVERÁ A LIBERAÇÃO DO TREINO, APÓS A MINHA AVALIAÇÃO PESSOAL.
NÃO ESQUEÇAM DE NOS LIGAR, ANTES DE SE DIRIGIREM AO POSTO 6.
NO DOMINGO, NOSSOS GRANDES AMIGOS - PEDRO, JANAINA, RENATA, ANNA MELLO, NORMA E PAULO PENNA - ESTARÃO PARTICIPANDO DA TRAVESSIA DOS BRAVOS. CONVOCO A TODOS A PRAIA DE IPANEMA, NO PÓRTICO DE CHEGADA BEM EM FRENTE AO CEASER PARK.
BEIJOS E BOAS BRAÇADAS.
Desafie-se e venha nadar diferente!
Participe da equipe Nadar! É Preciso. Clique na imagem e mergulhe em nosso mundo.
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