PROGRAMAÇÃO 2017

Programação 2016

10/12/2016 - Última etapa do Rei e Rainha do Mar - Praia de Copacabana.

Programação 2017

09/01/2017 - Início da preparação para o Projeto Travessia do Leme ao Pontal.

09/01/2017 - Início da preparação para a Travessia 14 Bis.


Desafie-se e venha nadar diferente!

Desafie-se e venha nadar diferente!
Participe da equipe Nadar! É Preciso. Clique na imagem e mergulhe em nosso mundo.

quinta-feira, 15 de julho de 2010

BIA: a nº 1 !!! Treino confirmado em 18 de julho.


AMIGOS,

Olha que lindo a foto acima: nossa querida amiga e grande nadadora Bia Verçosa recebendo umas das nove medalhas no campeonato estadual de natação quando sagrou-se CAMPEÃ ESTADUAL em sua categoria.

Turbinada, ela conquistou simplesmente NOVE medalhas de ouro nas seguintes provas: 50, 100, 200 e 400m livre, 100m medley, 4 x 100 livre, 4 x 50 livre, 4 x 100 estilo e 4 x 50 estilo.

Bia, sempre digo: você é sensacional e não deixa ninguém colocar o contrário em sua cabeça... ah! e não vale corpo mole nos treinos.

Vera, grande mãe e incentivadora! Parabéns as duas!!!!!

Então:

CONFIRMADÍSSIMO O TREINO DESTE DOMINGO:

DATA: 18 de julho
HORÁRIO: concentração às 9 horas e saída às 9:30
LOCAL: posto 6, em Copacabana
TIPO DE TREINO: contínuo

Em caso de chuva, não haverá treino. Caso o tempo esteja chuvoso ou " esquisito", liguem e confirmem com a Janaína (75999184).

Saudades de todos,

Nenhum comentário:

Nadar! É Preciso

PARTICIPE DO GRUPO NADAR! É PRECISO

Participe você também deste grupo de natação e venha nadar diferente em cada mês do ano.

Acesse o nosso site http://marcellepm.wix.com/equipenadarepreciso e tenha outras informações.