PROGRAMAÇÃO 2017

Programação 2016

10/12/2016 - Última etapa do Rei e Rainha do Mar - Praia de Copacabana.

Programação 2017

09/01/2017 - Início da preparação para o Projeto Travessia do Leme ao Pontal.

09/01/2017 - Início da preparação para a Travessia 14 Bis.


Desafie-se e venha nadar diferente!

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segunda-feira, 26 de outubro de 2009

GRUPO UNIDO ATÉ NO FRIO!!!!



AMIGOS,

COMO NÃO POSTAR FOTOS DOS DOIS ÚLTIMOS TREINOS, ATÉ OS INCRÍVEIS TRIATLETAS EQUIPADOS COM BERMUDA FLORIDA E ROUPAS ESPECIAIS APARECERAM.

O TREINO PARA O PRÓXIMO SÁBADO ESTÁ CONFIRMADÍSSIMO E QUEM NÃO FOR VIAJAR, APAREÇA E QUEM FOR VIAJAR, VIAJE MAIS TARDE.

PARA NÃO PERDERMOS O COSTUME:
- POSTO 6, EM COPACABANA.
- CONCENTRAÇÃO ÀS 9 HORAS E SAÍDA ÀS 9:30
- TIPO DE TREINO: LONGO, COM UM BREVE CIRCUITO NO INÍCIO DO TREINO.

E NÃO ESQUEÇAM DAS INSCRIÇÕES PARA A ÚLTIMA ETAPA DO CIRCUITO NITEROIENSE E DA NOSSA PARTICIPAÇÃO NO VIRADÃO ESPORTIVO EM 7 DE NOVEMBRO.

BOA SEMANA E ÓTIMA BRAÇADAS!!!

Um comentário:

Anônimo disse...

O treino foi ótimo mesmo. Participaremos da ultima etapa do circuito de travessia e terá van?

Nadar! É Preciso

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Participe você também deste grupo de natação e venha nadar diferente em cada mês do ano.

Acesse o nosso site http://marcellepm.wix.com/equipenadarepreciso e tenha outras informações.