PROGRAMAÇÃO 2017

Programação 2016

10/12/2016 - Última etapa do Rei e Rainha do Mar - Praia de Copacabana.

Programação 2017

09/01/2017 - Início da preparação para o Projeto Travessia do Leme ao Pontal.

09/01/2017 - Início da preparação para a Travessia 14 Bis.


Desafie-se e venha nadar diferente!

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Participe da equipe Nadar! É Preciso. Clique na imagem e mergulhe em nosso mundo.

sexta-feira, 25 de novembro de 2016

Volta na Pedra do Pontal



Dia lindo e volta na Pedra do Pontal com a equipe Nadar! É Preciso.

No dia 11 de novembro, fizemos um dos treinos mais bacanas e lindos do ano. Uma nadada com os amigos em volta da Pedra do Pontal, num dia lindo, com água transparente e lisinha.

OS 1.600 metros em torno da Pedra foram completados em 27 minutos, que resultou nesta filmagem sensacional.

Que venha a próxima semana!

Boas braçadas.

sábado, 19 de março de 2016

Previsão maravilhosa para amanhã. Ponto de encontro alterado para o Arpoador e saída no Posto 6.

Olá amigos! Treino super confirmado para amanhã e com promessa de travessia clássica: tempo ensolarado, mar com ondulação baixa e temperatura agradável.
Com uma possível manisfestação em vista, mudaremos um pouco a logística de chegada e saída para minimizarmos possíveis transtornos na ida e volta. Quem não comparecer, vai perder um dos percursos mais incríveis da orla carioca.
Concentração - A base da equipe estará posicionada às 7:20 em frente ao hotel Arpoador Inn. Quem quiser, pode deixar os pertences por lá. Sairemos em caminhada em direção ao Posto 6 às 8:00
IMPORTANTE: quem quiser deixar os pertences sob a guarda da equipe, deverá se dirigir ao Arpoador.
Largada - POSTO 6 às 8:40
Chegada - ARPOADOR, em frente ao hotel Arpoador Inn ( próxima a estátua do Tom)
Iniciantes: obrigatório a utilização da nadadeira e preenchimento do termo de responsabilidade.
Quem precisar do meu contato, mande-me mensagem inbox que responderei assim que puder.
Vamos com tudo e boas braçadas!!!

Nadar! É Preciso

PARTICIPE DO GRUPO NADAR! É PRECISO

Participe você também deste grupo de natação e venha nadar diferente em cada mês do ano.

Acesse o nosso site http://marcellepm.wix.com/equipenadarepreciso e tenha outras informações.