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09/01/2017 - Início da preparação para a Travessia 14 Bis.


Desafie-se e venha nadar diferente!

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quinta-feira, 31 de março de 2011

TRAVESSIA DOS FORTES : faltam 3 dias

Amigos,

 Três dias para a Travessia mais charmosa do Brasil e vamos aos detalhes finais:

TREINO NADAR!

Data: 01/04
Local: Posto 6
Horário: concentração às 6:45 e saída às 7:00
Percurso: aproximadamente 3.000 metros

  Indicamos que os participantes da Travessia dos Fortes não treinem no sábado, dia 2/04. Para quem quiser soltar, reconhecer o percurso e sentir-se mais seguro, este treino é muito indicado. Os nadadores que também estão afastados, a convocação é para todo mundo. Pedimos apenas que confirmem a presença.

TRAVESSIA DOS FORTES

Data: 03/04
Local de concentração: Posto 6

Concentração Feminina - 7:40
Fechamento da concentração feminina - 9:10
Largada feminina - 9:35
*** A prévia feminina do grupo Nadar! acontecerá às 8:40

Concentração Masculina - 8:25
Fechamento da concentração masculina - 9:55
Largada masculina - 10:15
*** A prévia masculina do grupo Nadar! acontecerá às 9:20

Para informações adicionais, basta me enviar as dúvidas por email.

VAMOS COM TUDO!

sábado, 26 de março de 2011

A grande companhia no simulado da Travessia dos Fortes: uma neblina de lascar...

Amigos,

  Quem disse que a vida é fácil? E quem disse que o simulado da Travessia dos Fortes deveria também ser fácil?
   Tudo conspirava a favor: água geladinha mas super agradável, dois grupos de natação animados, energia maravilhosa, mas...
  Basta olhar para a foto e ter certeza que havia algo estranho no ar: uma neblina que não se via há tempos.
  Pois é amigos, ninguém contava com esta névoa que nos acompanhou por todo o percurso, tornando um percurso rotineiro, desafiador e quase tenso, afinal, não realmente não se enxergava nada.

 Esta foi o último treino antes do próximo desafio que é a Travessia dos Fortes. Mais um treino memorável com a participação de todos vocês!

 Tenham uma ótima semana!

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