PROGRAMAÇÃO 2017
Programação 2016
10/12/2016 - Última etapa do Rei e Rainha do Mar - Praia de Copacabana.
Programação 2017
09/01/2017 - Início da preparação para o Projeto Travessia do Leme ao Pontal.
09/01/2017 - Início da preparação para a Travessia 14 Bis.
Desafie-se e venha nadar diferente!
quarta-feira, 7 de julho de 2010
4 de julho! Que treino sensacional...
Amigos,
Treino é bom é isso ai: alegria na água e até visita de tartaruga marinha. alguns não compartilharam da grande alegria no fial do treino quando, literalmente, nadamos com uma tartaruga.
Foi muito bacana a performance de todos, visto que a proposta não foi a mais tranquila do mundo. Os grupos nadaram entre 4km e 2km, num ritmo bem interessante.
Estava no terceiro grupo e surpresas virão, pois as meninas - Norminha, Nadja, Thea, Dri, Renata e cia estão " voando baixo". enfim, foi um treino maravilhoso, num dia delicioso de sol.
Adorei a disposição de todo mundo e principalmente, esta vontade louca de nadar por este marzão carioca.
Ah! Não posso deixar de registar o aniversário de nossa querida amiga Dany Denny, a paulista mais carioca do Brasil. Você faz falta a cada treino! Parabéns!!!!
Até domingo e já com saudades!
quinta-feira, 1 de julho de 2010
CONFIRMADO TREINO EM 4 DE JULHO
AMIGOS,
O inverno chegou, mas o grupo Nadar! É Preciso não desanima nunca. Marcadíssimo o treino para este domingo - 4 de julho.
LOCAL: Posto 6
HORÁRIO: concentração às 9 horas e saída às 9:30
VALOR: R$ 50,00 pagamento mensal
TIPO DE TREINO: contínuo com possibilidade de uma " esticada" maior e retorno pela areia (dependerá do tempo)
No segundo semestre teremos competições desafiadoras. Não deixe de comparecer!
Boas braçadas!
O inverno chegou, mas o grupo Nadar! É Preciso não desanima nunca. Marcadíssimo o treino para este domingo - 4 de julho.
LOCAL: Posto 6
HORÁRIO: concentração às 9 horas e saída às 9:30
VALOR: R$ 50,00 pagamento mensal
TIPO DE TREINO: contínuo com possibilidade de uma " esticada" maior e retorno pela areia (dependerá do tempo)
No segundo semestre teremos competições desafiadoras. Não deixe de comparecer!
Boas braçadas!
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